本次培训共设室内讲座和户外趣味运动会两个部分进行。室内培训环节，教官们通过生动的语言、详实的案例和实用的操作技能要点讲解，向同学们传递了正确的安全理念、基本的自救常识，告诫大家在灾害来临时，应在保证自身安全的情况下，科学、有效地救助他人，避免对伤员的无意伤害、二次伤害。趣味运动会环节共设地震、火场逃生、包扎救护、转移伤员、家园建设以及趣味游戏等6个比赛项目，参加培训的同学共组成了38支队伍，以小组竞赛的形式完成了全部实践环节。比赛过程中，各队选手积极参与，团结协作，表现出了极佳的竞技状态。在火场逃生环节，同学们齐心协力，克服了对于烟雾的恐惧，通过学习逃生要点，顺利完成了比赛；在搭建帐篷环节，各组队员悉心研究搭建流程，在不断的讨论后尽力以最短的时间完成帐篷搭建，体现了合作、共赢的精神。比赛全部结束后设有讨论环节，志愿者及教官针对同学们提出的疑惑进行了解答，同学们也分享了自己的感受。

本次安全教育和自救技能培训不仅增强了广大研究生减灾防灾的意识，提升大家安全救助的专业素质和水平，更突出了“安全保护”与“携手互助”的主题，引导同学们面对风险时，不仅需要直面风险的勇气，更需要专业的知识与技能；不仅需要守护自己的生命，更要携手互助，凝聚更多人的力量。

（研究生工作处  减灾与应急管理研究院）