新学期伊始，很多同学由于疫情无法按时返校。为了加强同学之间的相互交流，缓解疫情带来的焦虑心情，2022年3月4日晚，数学科学学院2020级应数一班组织了“守护心灵健康成长”——OCEAN人格海洋之旅心理沙龙，希望通过线上班会的形式带领大家开启一场深层自我探索之旅。

      晚上七点，活动在腾讯会议准时开始。主持人齐震同学从班级同学所面临的实际问题着手，邀请大家分享在团队合作中对自我、对他人的性格认知以及期望，强调团队中分工的重要性与必然性，引出了本次活动的目标——引导同学们觉察自我人格。

      紧接着，曾峥同学为大家简单科普了关于人格的一些科学知识。通过向同学们介绍几位著名的心理学家及其健康人格观，让同学们更多的了解关于自我觉察、自我成长等心理学知识。

      接下来，齐震向大家介绍了MBTI人格测试，由于该测试内容丰富且有趣，同学们反应热烈。曾峥同学还向大家介绍五大人格理论框架，并结合之前科普的健康人格观对一些人格的维度进行解释说明，从而让大家更多地了解相关知识，阐释了疑问和误区。

      到此，科普内容基本结束，主持人邀请大家结合今天的集体学习谈谈对自我或他人的认识。最后，主持人为大家分享了两种测试的二维码，邀请感兴趣的同学扫码测试，作为认识自己的一个辅助工具。同时强调，测试结果仅供参考，如果遇到问题，一定要向专业人士咨询解决，寻求帮助也是自我成长过程中非常重要的一个环节。

      至此，本次活动圆满结束，同学们纷纷表示获益匪浅，对自己有了一个更加充分的认识，学会了如何客观地评价自己，也学会了更好的接纳他人。本次班会对于增强班级凝聚力、提升同学之间的互相了解起到的良好的促进作用。